Coaching – s’accepter et rayonner !
Bienvenue dans le coaching dont j’aurais tant eu besoin pour apprendre à m’aimer !
Bienvenue à toi qui souhaite croquer la vie à pleine dents !
Aujourd’hui, ma mission de vie est de te guider vers l’épanouissement personnel !
Tu veux plaire ? Commence par t’aimer & être fière de toi !
Tu veux une vie pétillante ? Commence par t’accepter & t’affirmer !
Ta personnalité, ton corps, tes différences & rêves ne s'évanouiront jamais !
Même en les refoulant sans cesse, ils finiront, heureusement, par crier !
Le jour où ce corps que je rejetais a crié, la souffrance fut si intense !
Le jour où j’ai tenté de me dire je t’aime, mes croyances limitantes ont résistées !
Puis, le jour où j’ai joué de mes différences, les critiques n’importaient plus (et ce sont d’ailleurs envolées) !
Le jour où j’ai décidé d’être authentique, la vie est devenue si captivante !
Finalement, le jour où j’ai réellement crû en mes rêves, le changement de vie pouvait commencer !
"Je ne crois pas au coaching miracle !"
Et tu as bien raison !
Tout ce chemin demande persévérance, prise de décisions et acceptation de l’inconfort ! Mais c’est en pensant à l’épanouissement futur et en appréciant chaque petit pas que l’on avance !
Etre épaulée et guidée par une femme ayant déjà vécu cette transformation est un avantage certain ! J’aurai tellement aimé en bénéficier, pour éviter de nombreuses hésitations douloureuses !
Après des années d’anorexie puis 1 an d’hyperphagie me voici complètement GUÉRIE !!
Comment sortir du contrôle et des restrictions ?
Comment développer l’amour de soi ?
Durant le coaching, tu interroges ton inconscient pour trouver les causes profondes du mal-être et tu déconstruis tes pensées limitantes !
Le coaching est tourné vers la création authentique et éclairée DU FUTUR !
Malheureusement, les prises en charge actuelles oublient trop souvent que l’hyper-contrôle, le rejet de soi … « ne sont que » l’expression d’un mal-être bien plus grand et profond !
Puis je t'aider ?
- Tu te dévalorises souvent (physiquement et/ou psychologiquement) ?
- Tu es incapable de te dire “je t’aime” sincèrement ?
- Tu culpabilises en sortant de table et/ou t’interdis certains aliments ?
- Tu es sur la réserve, n’oses pas t’exprimer et sortir de l’auto contrôle ?
Et … si tu devais mourir dans quelques jours :
Accorderais tu la moindre importance au chiffre sur la balance ?! Ou à l’avis des autres ?!
Si tu as répondu OUI à 1 de ses question : inscris toi !
Je t'offre un diagnostic de 30 minutes !
Si tu décides te t'engager les modalités du coaching seront les suivantes :
Version ” boost de self love” :
- Solution séance par séance (80€ la séance d’1h(30))
- Sans engagement, à ton rythme
- Pour découvrir et “tester” le coaching
- Ou pour t’offrir 1 heure de prise de recul et d’éclairage intense
- Ou encore pour être guidée dans l’élaboration de nouvelles habitudes visant à développer ton amour propre
- Pour les problèmes MINEURS de manque de confiance en soi, relation difficile à la nourriture, rapport à son image conflictuel, pessimisme et mal-être (physique et mental) …
Version “QUEEN du self-love” : +/- 2 mois de suivi avec 1 appel vidéo tous les 7-10 jours (selon tes ressentis et dispos) – 560€ (soit 70 euros la séance au lieu de 80 !)
- Coaching HOLISTIQUE : recherche de la cause cachée derrière le contrôle/le mal-être corporel, définition de l’objectif, plan d’action, délicieuses recettes, notions de nutrition, santé, développement personnel et établissement de nouvelles habitudes pour croquer enfin la vie
- Mails de suivi de séances (bilan de séance et des progrès) et réponse à tes questions sous 24h !
- Exercices (écriture, méditation, danse libre …) chaque semaine selon tes besoins
- Un drive partagé avec des mini-guides bien-être et des ressources en lien avec tes soucis et objectifs (en prép)
- Un maximum de positivité, de partage, de bienveillance et d’énergie …
- Et du “botage de fesses” si besoin
!
Hâte de t’aider à te reconnecter ton corps, ton cœur et ton esprit !
Retrouve mon voyage sur Instagram également pour t’inspirer et te motiver !
A savoir : Le coaching remue l’inconscient et les blessures internes !
PS : ayant fait 4 ans d’études de médecine je connais l’importance du secret médical ne t’en fais pas !
